静岡県袋井市・森町・磐田市での温水プールのご利用は、袋井B&G海洋センターまで

スポーツプログラム

Sports Program.

スポーツプログラムは、1年間通して行う「通年」のものと、約半年単位の1期・2期と分かれて実施する「2期制」の教室があります。
「通年」の教室の中には、未就学児から成人までが受講できるプログラムがあり、「2期制」の教室の中には、幼児と成人のプログラムがあります。
健康づくりをサポートするプログラムから競技性のあるもの、ニュースポーツまで、幅広いプログラムを開催し、多くの皆様に受講していただいております。





空気の入った柔らかい剣を使ってストレス解消!今流行りのニュースポーツです。

日時:毎週金曜日(変更あり)
19:00〜20:30
場所:袋井体育センター
対象:未就学児から〜どなたでもOK!
月謝:子供 1,500円
(別途保険料800円)
大人 2,500円
(別途保険料1,850円)
定員:30名

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ただ走るだけではつまらない!「速く走れるための楽しい練習」をしてみませんか?

日時:毎週木曜日/16:00〜17:00
場所:上田町グラウンド
(雨天時は袋井体育センター)
対象:小学1〜6年生
月謝:2,000円
(別途保険料800円)
定員:30名

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平成30年度 
第2期スポーツ教室
申込期間9/22(土)~9/29(土)
午前9時~午後8時(先着順)





簡単エアロ、筋コンディショニングストレッチ、体に良いことは何でもやっちゃう教室です。

対象:20歳以上の方

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簡単なリズムステップでの組み合わせで行うエアロビックです。

対象:20歳以上の方

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わかりやすい動作を中心に行うエアロビックです。

対象:20歳以上の方

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ゲーム、基礎運動、球技等で仲間づくりをしながら、無理なく運動します。

対象:20歳以上の方

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ダンベル体操、リズムステップ、ストレッチを中心に全身運動を行います。

対象:20歳以上の方

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エアロビックやヨガ、ストレッチ、ダンベル体操等で体を引き締め、ほぐします。

対象:20歳以上の方

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リズム体操やボール等の器具を使用し、全身を引き締めます。

対象:20歳以上の方

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ちびっこスポーツランドでは、親や友達と家庭では経験できない活動をする中で就園前の集団活動に慣れることを目的としています(月1回保険相談を行います)

対象:就園前幼児と保護者の方

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